【訂房心得】京都藝術夢禪飯店 - 京都-訂房優惠分享
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
擔心塔爾火山大爆發！ 菲律賓緊急撤離50萬居民
菲律賓馬尼拉南部的塔爾火山，12日噴發大量火山灰並引發約150起地震，當局擔心，接下來可能會有更劇烈的爆發，或是引發海嘯，宣布將警戒層級升到第四級，更下令撤離周圍超過50萬的居民。
菲律賓塔爾火山噴發火山灰後，陸續發生約150起大大小小的地震，眼看隨時都可能爆發，馬尼拉50多萬居民，已經被要求撤離。
菲律賓居民：「我們很害怕很恐慌，我們在想要如何保住性命。」
塔爾火山休眠將近40年後，12日突然開始噴出大量火山灰，還一度衝到1萬4000公尺高空，火山灰籠罩天空，觸發一道道恐怖閃電，民眾泰國呵叻民宿預訂住宿嚇得放聲尖叫。
當地菲律賓宿霧飯店住宿心得下起火山灰雨，滿地都是泥巴，從空拍畫面可以看到，民宅屋泰國華欣七岩民宿比價頂灰頭土臉，居民呼吸困難，空中交通也受到嚴重影響。
菲律賓居民：「我們聽到屋頂上的轟隆聲，小石塊和灰燼都落在我們的房子上。」
塔爾火山是全球最小的火山之一，但噴發力超強，危險程度相當高，
火山學家：「真正的危險在於，這座火山有爆發的可能，還會有許多火山灰。」
1911年噴發時，就造成超過1300人死亡，當局擔心，接下來可能會有更劇烈的爆發，或是引發海嘯，已經宣布將警戒層級升到第四級。
晚睡真的會爆肝？ 中醫師回1句話秒破解迷思！
不少長輩都會將「早睡早起身體好」這句話掛在嘴邊，希望孩子能夠早點就寢，也有不少人認為，經常太晚睡會導致「爆肝」。對此，2019渡假村訂房推薦中醫師沈瑞斌日前上節目時強調，其實晚睡不會造成肝膽功能失調，但是會造成體力、免疫力下降。
中醫師沈瑞斌日前在節目《小明星大跟班》中解釋，「肝功能失調」若從西醫角度上來看，是指肝功能上升，但是站在中醫的角度，肝膽大部分是指神經及內分泌，沈瑞斌表示，肝膽主要的功能是排泄，尤其在晚上11點到凌晨1點這段時間，是膽經及肝經的排毒時間，也是中折扣飯店預訂醫師口中的「一陽生」，這段時間人體會慢慢開始培養「陽氣」，因此不少中醫師都會叮囑，盡量在這個時段上床睡覺推薦刷卡訂房優惠。
沈瑞斌進一步指出，自己遇過許多女病患前來求診，表示因昨晚沒睡好，臉色及氣色相當差，這時他通常會選擇針灸治療，而非開藥給病患服用；最後沈瑞斌也提醒，雖然太晚睡不會造成肝膽功能失調，但會造成神經及內分泌改變，因此養成良好睡眠習慣仍相當重要，除了能避免造成體力、免疫力下降，也能降低病毒感染機率。
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