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下面附上一則新聞讓大家了解時事
武漢肺炎疫情升溫 大陸民眾瘋搶口罩
武漢肺炎疫情升溫，以目前得知的資料可知，新型冠狀病毒和SARS病毒屬於同一個家族，但是在嚴重性、致死率和傳播性方面，臨床表現「比較溫和」。儘管如此，大陸民眾為了自我保護，還是將各藥局的口罩搶購一空。
大陸民眾：「你看口罩全部賣完了，好恐怖啊。」
儘管口罩已經賣光光，但是長長的人龍還在等待最後一絲希望。
大陸民眾：「嘿嘿嘿，看看這些，(幹嘛)，你把板藍根帶上。」
買到口罩的民眾自然開心，但是新型冠狀病毒肺炎的嚴重性，卻因為消息滿天飛，讓很多人一知半解。
大陸民眾：「肯定還是會很擔心的，畢竟人流量這麼大，新聞上、微博上都在刷那個信息，也比較關注這個。」
大陸民眾：「講真的，我不知道看到的報導，哪些是真的，然後，多靠自己吧，嗯，不是特別有信心，嗯，(為什麼)，原因就是，我不太相信我看到的很多東西，嗯，我覺得數量遠不止現在報導的。」
民眾的心情可想而知，畢竟面對未知的新型傳染病，推薦房間預訂優惠大家都沒有心理準備，不過根據現有資料顯示，武漢肺炎病毒和SARS病毒，在基因組成上至少有百分之七十的相似，都是藉由跨物種接觸而感染，只不過在潛伏期、傳播性和病徵方面，武漢肺炎的臨床表現，要比SARS來得溫和一些。
新英格蘭醫學雜誌主編艾瑞克：「我認為沒有理由對此感到恐慌，面對這次的重大疾病，必須比對待SARS更嚴肅，然而令人欣賞的是，在這次疫情爆發後，大眾反應的速度要比SARS更快，也期待我們能控制任何問題。」
拿出口罩戴起來，準備搭火車回家過精挑細選年的民眾先做好自我保護，從大人到小孩，沒人敢輕忽新型冠狀病毒肺炎的嚴重性。除此之外，專家還有更多防疫觀念要提醒大家。
港大醫學院院長梁卓偉：「注意手部清潔，勤洗手，不要搓揉你的鼻和口，如果生病了，請照顧好自己，戴上口罩，如果要去公眾場合，即便你沒有生病也要戴口罩，畢竟別人可能生病了，因為他們咳嗽或打噴嚏，都有機會傳染給你。」
減少和公眾接觸的機會，勤洗手、注意生熟食的處理，還要加強自主管理的觀念。
大陸民眾：「戴上戴好。」
面對來勢洶洶的新型冠狀病毒肺炎，每個菲律賓馬尼拉酒店比價人如臨大敵，畢竟防疫視同作戰，任何鬆懈都可能讓病毒趁虛而入，造成疫情失控。
《TVBS》提醒您：
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
產後這樣做 揮別漏尿夢靨 打造易瘦體質！
古時生產對女人來說是一件攸關生死的大事，因此才有「生得過雞酒香、生不過四塊板」這句話，現今雖然醫療持續進步，生產過程還是有許多無法預期的風險。許多媽媽生產後不但傷元氣又失血，這時有沒有好好「坐月子」，對女人往後健康影響很大，很多人產後出現腰痠現象，就可能是月子沒坐好造成。「產後」更是女人趁機調整體質，脫胎換骨的好時機，TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家，要如何調養才能掌握這脫胎換骨的好時機，又有哪些坐月子迷思要釐清，才不會越補越傷身！
相較於大陸或香港、台灣對於坐月子很講究，國外認為生產是一件簡單的事情。像英國凱特王妃，產後7小時就和威廉王子一同抱著小公主亮相，把剛出生的嬰兒帶到外面，甚至洗頭髮、化妝、穿上高跟鞋、穿著短袖衣服外出！國外關注的議題偏向產後抑鬱，但是諸如產後疼痛，營養之類的卻關注比較少。加上他們很愛吃冰、又喜歡曬太陽，自然比同齡的東方人老得快。中醫師吳明珠表示，外國人在17、18歲還是一朵花，而在生完逐漸凋落。這是因為當產婦生產完口乾舌燥時，國外會提供冰淇淋、冷飲，再加上他們不會正常補充蛋白質，反而常吃披薩、糖值高的食物，沒有確實驅寒、健脾，雖然看起來沒胖，但其實膠原蛋白已經漸漸消失，導致眼睛凹陷、皮膚變差或下半身屁股變大。
而坐月子之所以重要，是因懷孕時肚子變大會壓迫尾椎、腰薦椎，身體也會分泌荷爾蒙，讓關節小角度的擴張，所以產後就必須搶時間，補充營養與睡眠，幫助健脾、補腎，尤其腎氣又掌管子宮後的腰椎，趁產後調理身體正是時候！有些人產後會出現腰痠背痛、漏尿或睡不好的情況，就有可能是因為產後調理沒做好，犯了坐月子禁忌！吳明珠解釋：「像產後規定穿衣戴帽，是因為產後腰椎、尾椎都是開的，下半身也因為挺著大肚子而膝蓋壓迫，毛孔沒有收縮好，寒氣濕氣就容易入侵體內。」
坐月子的30天，可以分為三個階段，前10天主要是要排除子宮內膜與胎膜的髒血，這時需補充「生化湯」；中間10天，則是用來養血；最後10天則著重在健脾、補腎氣。但東元綜合醫院生殖醫學中心楊文瑞主任提醒，「生化湯」適合自然產的產婦，幫助全家出遊訂房活血化瘀，但不建議剖腹產的人喝，因為可能會造成不易凝血的狀況。很多人說要喝「米酒」其實也是錯誤觀念，酒精會干擾傷口癒合，應該是要喝經過蒸餾使酒精揮發的「米酒水」。
西醫雖然沒有「坐月子」的習慣，但卻有一個讓子宮復舊、身體恢復的「產褥期」，產婦在產後會持續排惡露，因此產後1週內建議時常按摩，幫助子宮收縮，親餵母乳也可以幫助子宮收縮更好，還可幫助瘦身，協助荷爾蒙恢復到生產前的狀態，新陳代謝好，自然成為易瘦體質！而產後因為盆底肌肉鬆弛，容易產生漏尿的情況，要改善這樣的症狀，產後3-4週必須做骨盆腔運動，將盆底肌肉群恢復起來。產褥期期間也要注重飲食均衡，楊文瑞建議，在此期間，可以補充含鐵食物，例如：牛肉、腰子、豬離火車站近的民宿肝。另外也可以多補充蛋白質，幫助細胞修復，像是蛋、鮭魚就是很好的蛋白質來源。要了解更多訂房推薦好康「產後調養」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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